為切實助力高三學子以最佳（jiā）身心狀態迎接高考，5月14日，市第四（sì）人民醫院走進我校，開展“知心姐姐進校園”係列活動。市第四人民醫院紀委書記、市心理危機幹預隊（duì）伍專（zhuān）家組組長陶德剛以“潤心（xīn）賦（fù）能（néng），為夢護航”為主題，為（wéi）高三（sān）家長帶來一場深度心理調適講座。
陶（táo）書記深度（dù）剖析家（jiā）長群體常見的心理困境，包括過度焦慮、過度期待、攀比（bǐ）失衡、患得患失等，指出其根源在於對高考結果的災難化想象、社會評價壓力及（jí）親子責任認知（zhī）偏差；針對（duì）上述問題，陶醫師提出係統性調適策略，如認知重構，破除絕對化思維（wéi）；管理情緒，升級溝通等（děng）。此外，講座就如何識別考生（shēng）壓（yā）力信號及科學（xué）疏導方法展開指導，為考生營造穩（wěn）定、溫暖的家庭心理環境。
陶書記的講座結束之後，市中醫院治未病（bìng）科兼針灸推（tuī）拿科副主任醫師孫（sūn）元從中醫經絡理論出發，闡釋頭部刮痧如何達到提（tí）升記憶力、緩解緊張情緒的功效，並且現場詳細演示了穴位定位與按摩手法；市中醫院內分泌科副主任醫師張童帶來高（gāo）考飲食黃金法則，提（tí）出（chū）“三要三不要（yào）”核心原則，為考生定製個性化營養方案，幫助考生安神助眠、健脾消食。
三場講座緊密圍繞高考備考（kǎo）的關鍵環（huán）節，將（jiāng）醫學專業知識與教育實踐相結（jié）合，為考（kǎo）生及家長提供（gòng）了兼具理論深度與實（shí）操價值的指導方案，助（zhù）力我校（xiào）高三學子以健康體魄、從容心態衝刺高考，全力（lì）護航青春夢想的實現。
(撰稿人：張曉薇 一審：王玥 二審：金（jīn）加林 三審：王東山）