協會聘請(qǐng)了市武術家協會副(fù)會(huì)長、太極拳資深教練(liàn)、畢業於二中的葛新梅女(nǚ)士擔任(rèn)。首次活動她教授了楊氏太極拳24式的前三式:起勢、野馬分鬃(zōng)、白鶴晾翅。伴著舒緩(huǎn)的音樂,葛(gě)教練邊示範邊講解(jiě):“抱球,弓步,後(hòu)坐(zuò)……”大家也都有板有眼地跟著學,不一會兒,身上都微微地出了汗,感覺輕鬆愉悅。
首次活動結束(shù)後,大家(jiā)意猶未盡,紛紛留下來切磋技藝(yì)。還(hái)表示回家要跟著網上視頻練習(xí),一定要將太極拳進行到底。
撰稿人:韓彥

(白鶴晾翅)

(起勢)

(落肩按掌)

(野馬分鬃)